6.0 km | 00:46:02 | 07:40/km日期: 2017-11-20 16:40 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 120 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8144 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'42" / 07'20" / 07'25" / 07'20" / 07'46" / 07'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'40") | 1007 / 1007 | 177 / 70 |
| 2 | | 07'19" (+00'01") | 1004 / 2012 | 177 / 76 |
| 3 | | 07'19" (+00'01") | 1005 / 3017 | 176 / 77 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4018 | 179 / 76 |
| 5 | | 07'49" (+00'31") | 1002 / 5020 | 176 / 72 |
| 6 | | 07'56" (+00'38") | 1004 / 6025 | 176 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 700.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'20" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'20" | 00:29'47" |
| 5 | 07'46" | 00:37'33" |
| 6 | 07'55" | 00:45'28" |
| 6.0 | 128'47" | 00:46'02" |
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