5.0 km | 00:25:40 | 05:06/km日期: 2017-11-17 19:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4804 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'00" / 05'07" / 05'07" / 05'12" / 05'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1002 / 1002 | 183 / 109 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1007 / 2010 | 186 / 105 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1005 / 3016 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 1003 / 4019 | 188 / 103 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1008 / 5028 | 190 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.58 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'07" | 00:10'07" |
| 3 | 05'07" | 00:15'14" |
| 4 | 05'12" | 00:20'26" |
| 5 | 05'06" | 00:25'32" |
| 5.0 | 07'21" | 00:25'40" |
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