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全馬 | 04:59:06 | 07:05/km | 第4馬
日期: 2017-11-19 08:00 - 地點: 神戶 - 天氣: 超棒的天氣!冬陽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1720 Cal - 平均步頻: 186
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 從九月中練過度後受傷,這中間看了好幾個復健、中醫、骨科,直到自費的一對一物理治療,才找到病因,原來是大腿肌肉緊繃造成髕骨外翻! 賽後評分: 規劃完善,補給還好,但志工好熱情! 給 5 星
11月累積里程 : 57.80 km Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1748.9 km TCX 2.0 上傳 | 7 years ago · 留言
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