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恭喜破PB 半馬 | 01:42:40 | 04:51/km | 第11半馬
日期: 2017-11-19 05:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1184 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
故鄉馬破半馬PB,不過短時間內應該很難再突破了!今天的策略就緊跟全馬330配速員(約17公里路線相同),但濱海一路上都逆風,越後面越吃力,後來有點撐不住就降速,能破PB已經很滿意了,第一次比賽幾乎全程4分速! 賽後評分: 濱海風太大不好跑,賽後有鹿港麵線糊,鹹粥吃到飽! 給 4 星
11月累積里程 : 228.63 km UA Speedform Genemi 累積 : 863.8 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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