劉純瑜 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉純瑜新北市
ID 343990

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5.0 km | 00:38:37 | 07:38/km

日期: 2017-11-18 05:33 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'39" / 06'29" / 09'01" / 06'08" / 146'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'44" (+03'34")

939 / 939

2

06'35"

(15'44")

06'36" (+00'26")

996 / 1936

3

08'54"

(24'38")

08'52" (+02'42")

1003 / 2939

4

06'15"

(30'53")

06'10"

1012 / 3952

5

07'30"

(38'23")

07'28" (+01'18")

1002 / 4954

6

00'14"

(38'37")

05'16"

44 / 4998

11月累積里程 : 84.56 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

owen, 瘋狂蛋蛋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	06'29"	00:16'08"
3	09'01"	00:25'09"
4	06'08"	00:31'17"
5.0	06'59"	00:38'37"

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