8.3 km | 01:05:53 | 07:57/km日期: 2017-11-06 17:21 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 07'35" / 07'40" / 07'50" / 09'53" / 07'35" / 08'29" / 08'14" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 280 / 8280 |
11月累積里程 : 150.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'35" | 00:14'35" |
| 3 | 07'40" | 00:22'15" |
| 4 | 07'50" | 00:30'05" |
| 5 | 09'53" | 00:39'58" |
| 6 | 07'35" | 00:47'33" |
| 7 | 08'29" | 00:56'02" |
| 8 | 08'14" | 01:04'16" |
| 8.3 | 05'45" | 01:05'53" |
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