陳冠宏 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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5.2 km | 00:32:10 | 06:11/km

日期: 2017-11-16 20:27 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'08" / 06'16" / 06'08" / 06'10" / 05'50" / 08'15" /

基本訓練
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跑完了...

11月累積里程 : 102.99 km

亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	06'08"	00:18'32"
4	06'10"	00:24'42"
5	05'50"	00:30'32"
5.2	08'07"	00:32'11"

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