Amthony 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amthony 台中
ID 346486

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5.0 km | 00:31:44 | 06:17/km

日期: 2017-11-16 19:47 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'48" / 05'47" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 04'10" /

我總是那麼傻，陪寂莫走天崖！

11月累積里程 : 103.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sea Lin, Ru-xiang LI 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	05'47"	00:16'35"
3	05'03"	00:21'38"
4	05'00"	00:26'38"
5	04'57"	00:31'35"
5.0	04'25"	00:31'45"

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