6.8 km | 00:58:09 | 08:30/km日期: 2017-11-15 21:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 08'09" / 07'46" / 08'05" / 08'41" / 07'42" / 09'21" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+02'27") | 832 / 6832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'46" | 00:15'55" |
| 3 | 08'05" | 00:24'00" |
| 4 | 08'41" | 00:32'41" |
| 5 | 07'42" | 00:40'23" |
| 6 | 09'21" | 00:49'44" |
| 6.8 | 10'08" | 00:58'11" |
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