8.4 km | 00:58:20 | 06:58/km日期: 2017-11-15 21:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'11" / 06'57" / 06'58" / 07'15" / 06'24" / 06'25" / 06'25" / 06'45" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+04'38") | 361 / 8361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'57" | 00:14'08" |
| 3 | 06'58" | 00:21'06" |
| 4 | 07'15" | 00:28'21" |
| 5 | 06'24" | 00:34'45" |
| 6 | 06'25" | 00:41'10" |
| 7 | 06'25" | 00:47'35" |
| 8 | 06'45" | 00:54'20" |
| 8.4 | 11'03" | 00:58'20" |
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