10.1 km | 00:55:51 | 05:30/km日期: 2017-11-15 18:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'27" / 06'08" / 05'53" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'26" / 05'28" / 04'44" / 04'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'47") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'07" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'06" | 129 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 423.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 05'53" | 00:18'28" |
| 4 | 05'32" | 00:24'00" |
| 5 | 05'35" | 00:29'35" |
| 6 | 05'30" | 00:35'05" |
| 7 | 05'26" | 00:40'31" |
| 8 | 05'28" | 00:45'59" |
| 9 | 04'44" | 00:50'43" |
| 10 | 04'29" | 00:55'12" |
| 10.1 | 05'00" | 00:55'51" |
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