邱定鴻 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:30:16 | 05:52/km

日期: 2017-11-15 08:01 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'49" / 05'45" / 06'03" / 05'43" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Shumin Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3	05'45"	00:17'31"
4	06'03"	00:23'34"
5	05'43"	00:29'17"
5.1	07'19"	00:30'22"

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