5.6 km | 00:34:01 | 06:06/km日期: 2017-11-14 19:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 36'01" / 09'14" / 09'52" / 10'41" / 11'36" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'11") | 574 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'01" | 00:36'01" |
| 2 | 09'14" | 00:45'15" |
| 3 | 09'52" | 00:55'07" |
| 4 | 10'41" | 01:05'48" |
| 5 | 11'36" | 01:17'24" |
| 5.6 | 08'24" | 01:22'14" |
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