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Goran Chen
高雄
ID 5053
44 位追隨者
< 上一篇
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Goran Chen
10.0 km
|
00:52:32
|
05:15/km
2012高雄市覆鼎金保安宮第一屆「哪吒杯」全民路跑
官方成績
日期
2012-09-30
成績
00:52:32
總名次
662 / 1688
分組名次
191 / 517
平均速度
05:15/km
官方證書
G
oran Chen
日期:
2012-09-30 09:01
-
卡路里:
540 Cal
賽後評分:
跑完運動飲料供應站居然一下子就沒有了～第一次辦這樣我覺得很棒了
給 4 星
9月累積里程 :
25.81 km
GPX 上傳
| 12 years ago
洪鯤翔
,
dan-R
和其他
11
人說推
·
留言
黃一洲
水喔!
比預期還快~
2012-10-01 09:54 ·
Goran Chen
大哥～跟我預期的差不多啦～是因為不到10K~~大概只有9K~如果跑10K的話也是差不多快1小時～～訓練不夠～後面沒啥力6-8k快掛了～～太弱了～還要再多練習～～
2012-10-01 12:13 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'20"
00:05'20"
2
05'28"
00:10'48"
3
05'46"
00:16'34"
4
05'58"
00:22'32"
5
05'46"
00:28'18"
6
06'14"
00:34'32"
7
06'14"
00:40'46"
8
06'00"
00:46'46"
9
05'30"
00:52'16"
9.1
07'53"
00:52'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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10.0 km | 00:52:32 | 05:15/km
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