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Kit
桃園
ID 3106
63 位追隨者
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Kit
15.0 km
|
01:30:00
|
06:00/km
日期:
2013-12-18 09:00
-
地點:
跑步機
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
824 Cal
speed:10
坡度:4~6
12月累積里程 :
215.19 km
手動上傳
| 10 years ago
愛漫跑
,
SHENG
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
阿煒
雪霸馬加油!補給站沒供應水杯喔,記得保暖阿,山上很冷手套要戴~~
2013-12-20 09:21 ·
1
個人推
Kit
謝謝阿煒~
我平常練跑就有拿寶特瓶跑.所以這點還好.
昨天有去探路.起跑點(海拔500M)還真的有點冷.更別說海拔1500M的溫度了.所以這次打算穿防風外套+手套+帽子跑.
2013-12-20 10:30 ·
阿煒
有用背的水壺嗎?這樣比較方便
2013-12-20 12:59 ·
Kit
有看過水壺背在腰後面那種.不過我有實際在店家試過.如果水壺越大.裝水越多.跑起來晃的很嚴重.所以我沒買.
後來改買水袋.不過這次不打算背水袋跑.
2013-12-20 18:25 ·
1
個人推
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