5.0 km | 00:32:05 | 06:22/km日期: 2017-11-10 17:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5165 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 05'52" / 05'55" / 06'16" / 07'23" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'51" | 1002 / 2004 | 156 / 109 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1006 / 3010 | 148 / 113 |
| 4 | | 06'12" (+00'21") | 1010 / 4020 | 155 / 103 |
| 5 | | 07'21" (+01'30") | 1003 / 5023 | 170 / 79 |
| 6 | | 06'59" (+01'08") | 31 / 5054 | 152 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.66 km 
Y拖 三代目（小軍1） 累積 :
488.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 05'55" | 00:18'08" |
| 4 | 06'16" | 00:24'24" |
| 5 | 07'23" | 00:31'47" |
| 5.0 | 06'59" | 00:32'00" |
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