8.4 km | 00:58:30 | 06:57/km日期: 2017-11-10 07:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'13" / 07'01" / 06'56" / 07'06" / 12'21" / 06'59" / 06'52" / 06'47" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.03 km 
ASICS TJR275-0690 累積 :
337.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'01" | 00:14'14" |
| 3 | 06'56" | 00:21'10" |
| 4 | 07'06" | 00:28'16" |
| 5 | 12'21" | 00:40'37" |
| 6 | 06'59" | 00:47'36" |
| 7 | 06'52" | 00:54'28" |
| 8 | 06'47" | 01:01'15" |
| 8.4 | 06'44" | 01:03'56" |
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