13.3 km | 01:47:56 | 08:05/km日期: 2017-11-10 05:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 20118 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'08" / 07'30" / 10'16" / 07'41" / 07'41" / 07'36" / 08'41" / 07'42" / 07'53" / 07'50" / 07'52" / 07'17" / 06'48" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+03'16") | 1000 / 1000 | 200 / 49 |
| 2 | | 07'28" (+00'36") | 1003 / 2004 | 189 / 70 |
| 3 | | 10'12" (+03'20") | 1004 / 3009 | 179 / 54 |
| 4 | | 07'42" (+00'50") | 1005 / 4014 | 187 / 69 |
| 5 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 5014 | 186 / 70 |
| 6 | | 07'36" (+00'44") | 1006 / 6021 | 186 / 70 |
| 7 | | 08'41" (+01'49") | 1006 / 7027 | 170 / 67 |
| 8 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 8028 | 187 / 70 |
| 9 | | 07'57" (+01'05") | 1001 / 9030 | 182 / 68 |
| 10 | | 07'46" (+00'54") | 1005 / 10035 | 183 / 69 |
| 11 | | 07'50" (+00'58") | 1003 / 11039 | 190 / 67 |
| 12 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 12039 | 189 / 72 |
| 13 | | 06'52" | 1002 / 13041 | 189 / 76 |
| 14 | | 08'10" (+01'18") | 340 / 13382 | 194 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'30" | 00:17'38" |
| 3 | 10'16" | 00:27'54" |
| 4 | 07'41" | 00:35'35" |
| 5 | 07'41" | 00:43'16" |
| 6 | 07'36" | 00:50'52" |
| 7 | 08'41" | 00:59'33" |
| 8 | 07'42" | 01:07'15" |
| 9 | 07'53" | 01:15'08" |
| 10 | 07'50" | 01:22'58" |
| 11 | 07'52" | 01:30'50" |
| 12 | 07'17" | 01:38'07" |
| 13 | 06'48" | 01:44'55" |
| 13.3 | 08'51" | 01:47'56" |
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