4.1 km | 00:28:07 | 06:47/km日期: 2017-11-10 06:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'40" / 07'06" / 06'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'56") | 144 / 4144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.35 km 
asics dynaflyte 累積 :
631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'40" | 00:13'05" |
| 3 | 07'06" | 00:20'11" |
| 4 | 06'52" | 00:27'03" |
| 4.1 | 07'23" | 00:28'07" |
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