2.2 km | 00:12:50 | 05:52/km日期: 2017-11-08 19:43 - 地點: 青年公園 - 平均心率: 140 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'08" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'00") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'10" (+01'20") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'55" (+01'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'50" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'51" (+02'01") | 187 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'08" | 00:10'58" |
| 2.2 | 08'38" | 00:12'35" |
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