江俊偉 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

江俊偉基隆
ID 325030

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4.5 km | 00:25:24 | 05:34/km

日期: 2017-11-08 21:17 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'46" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 05'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'31"	00:11'17"
3	05'36"	00:16'53"
4	05'34"	00:22'27"
4.6	05'22"	00:25'25"

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