2.2 km | 00:13:04 | 05:59/km日期: 2017-11-08 19:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2004 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 | 156 / 102 |
| 2 | | 05'47" | 1002 / 2002 | 150 / 114 |
| 3 | | 05'43" | 177 / 2180 | 151 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 2.2 | 05'49" | 00:13'04" |
ricky tseng 說推
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