6.7 km | 00:47:23 | 07:02/km日期: 2017-11-08 07:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 09'18" / 06'06" / 05'58" / 05'16" / 05'37" / 05'07" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:08'18" (+04'00") | 16 / 1016 |
| 3 | | 04'19" (+00'01") | 800 / 1816 |
| 4 | | 08'10" (+03'52") | 200 / 2016 |
| 5 | | 04'20" (+00'02") | 800 / 2816 |
| 6 | | 12'04" (+07'46") | 200 / 3016 |
| 7 | | 04'18" | 800 / 3816 |
| 8 | | 09'27" (+05'09") | 200 / 4016 |
| 9 | | 04'19" (+00'01") | 800 / 4816 |
| 10 | | 10'36" (+06'18") | 200 / 5016 |
| 11 | | 04'20" (+00'02") | 800 / 5816 |
| 12 | | 08'04" (+03'46") | 200 / 6016 |
| 13 | | 13'52" (+09'34") | 716 / 6732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'06" | 00:15'24" |
| 3 | 05'58" | 00:21'22" |
| 4 | 05'16" | 00:26'38" |
| 5 | 05'37" | 00:32'15" |
| 6 | 05'07" | 00:37'22" |
| 6.7 | 13'44" | 00:47'26" |
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