7.1 km | 00:36:10 | 05:07/km日期: 2017-11-06 20:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'09" / 05'06" / 05'01" / 09'13" / 05'36" / 05'08" / 04'58" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'07") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'06" | 00:10'15" |
| 3 | 05'01" | 00:15'16" |
| 4 | 09'13" | 00:24'29" |
| 5 | 05'36" | 00:30'05" |
| 6 | 05'08" | 00:35'13" |
| 7 | 04'58" | 00:40'11" |
| 7.1 | 04'41" | 00:40'26" |
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