Hui Chen Hsieh 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Chen Hsieh 桃園
ID 43059

115 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.0 km | 01:08:59 | 07:39/km

2013 臺北馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	01:08:59
總名次	6740 / 11613
分組名次	941 / 2343
平均速度	07:39/km

日期: 2013-12-15 07:35 - 地點: 台北市政府 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

桃園

Hui Chen Hsieh

·

桃園

Hui Chen Hsieh

·

桃園

Hui Chen Hsieh

·

嘿！我完賽啦！
我沒被天氣打敗
滿滿的都是人
頭次鳴槍我壓根排不到出發點
兩萬多人的9km比太馬嚇人
除了後段感覺空氣稀薄外
大致上身體還蠻ok
雨真的很大欸
還有穿雨衣和撐傘的⋯

出發的時候⋯超級多人
許績勝老師還看見我耶
超級好眼力⋯
突然聽見蕙蓁加油⋯
一轉頭是老師
頭次不在田徑場
竟在路跑場叫加油
真是別有一番特別

陸毅竟然在9km的路途中
玩起折返跑這玩意
哈哈⋯下次你⋯只能21km

賽前宣言: 還在猶豫是要來個 9KM 還是來個半程馬拉松?????

12月累積里程 : 9.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Alvin Chun, 正賢（動魂）和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'36"	00:14'36"
3	07'08"	00:21'44"
4	07'08"	00:28'52"
5	07'32"	00:36'24"
6	07'24"	00:43'48"
7	07'16"	00:51'04"
8	07'16"	00:58'20"
9	07'00"	01:05'20"
9.5	06'33"	01:08'48"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km