6.8 km | 00:51:44 | 07:33/km日期: 2017-11-06 05:33 - 地點: 東北街 - 天氣: 悶 - 平均心率: 120 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 9266 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 73 cm - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'19" / 07'53" / 07'45" / 07'27" / 07'01" / 06'53" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'31") | 1001 / 1001 | 168 / 71 |
| 2 | | 07'52" (+01'04") | 1000 / 2001 | 177 / 71 |
| 3 | | 07'44" (+00'56") | 1009 / 3011 | 179 / 71 |
| 4 | | 07'21" (+00'33") | 1004 / 4015 | 181 / 75 |
| 5 | | 07'01" (+00'13") | 1009 / 5024 | 181 / 78 |
| 6 | | 06'48" | 1002 / 6027 | 186 / 78 |
| 7 | | 07'32" (+00'44") | 849 / 6877 | 181 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.20 km 
夾腳ㄚ拖 001 累積 :
7340.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'53" | 00:16'12" |
| 3 | 07'45" | 00:23'57" |
| 4 | 07'27" | 00:31'24" |
| 5 | 07'01" | 00:38'25" |
| 6 | 06'53" | 00:45'18" |
| 6.8 | 07'34" | 00:51'44" |
展開計圈分析
留言 
