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廖渠魁
屏東
ID 277317
114 位追隨者
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廖渠魁
1050 m
|
00:29:03
|
02:46/100m
日期:
2017-11-05 09:20
-
卡路里:
211 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'09"
(01'09")
02'18"
54
123
2
01'47"
(02'56")
03'34" (+01'16")
58
165
3
01'13"
(04'09")
02'26" (+00'08")
52
125
4
01'22"
(05'31")
02'44" (+00'26")
56
138
5
01'28"
(06'59")
02'56" (+00'38")
58
146
展開計圈分析
6
01'19"
(08'18")
02'38" (+00'20")
58
137
7
01'21"
(09'39")
02'42" (+00'24")
58
139
8
01'22"
(11'01")
02'44" (+00'26")
56
138
9
01'25"
(12'26")
02'50" (+00'32")
58
143
10
01'18"
(13'44")
02'36" (+00'18")
56
134
11
01'25"
(15'09")
02'50" (+00'32")
60
145
12
01'17"
(16'26")
02'34" (+00'16")
58
135
13
01'36"
(18'02")
03'12" (+00'54")
54
150
14
01'29"
(19'31")
02'58" (+00'40")
52
141
15
01'22"
(20'53")
02'44" (+00'26")
56
138
16
01'24"
(22'17")
02'48" (+00'30")
56
140
17
01'18"
(23'35")
02'36" (+00'18")
58
136
18
01'17"
(24'52")
02'34" (+00'16")
58
135
19
01'22"
(26'14")
02'44" (+00'26")
58
140
20
01'23"
(27'37")
02'46" (+00'28")
54
137
21
01'26"
(29'03")
02'52" (+00'34")
58
144
效率 = 划手數 + 時間(秒)
11月累積里程 :
13.05 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Emily
,
米開朗
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳怡文
長泳愉快!
2017-11-05 20:52 ·
品衡(慢慢蛇)
廖兄,晚安~愉快
2017-11-05 20:55 ·
陳榮興
晚安
假日運動愉快!
2017-11-05 21:48 ·
吳惠菁
午安
2017-11-06 12:27 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
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