林文祺 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

林文祺台中
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半馬 | 01:52:35 | 05:20/km | 第6半馬

2013 臺北馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	01:52:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:20/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'08")

00:29'08" (+06'52")

00:54'40" (+07'28")

10 km

(00:54'40")

00:25'32" (+03'16")

15 km

(01:19'36")

00:24'56" (+02'40")

00:47'12"

20 km

(01:41'52")

00:22'16"

Finish

(01:52:35)

日期: 2013-12-15 07:04 - 地點: 台北富邦馬 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

台中

林文祺

·

台中

林文祺

·

超難跑的台北富邦馬拉松，
起跑時人多到只能用走的！
雨下不停，全身溼答答...真難受

賽前宣言: 挑戰01:50:00

12月累積里程 : 57.77 km

Mizuno Racing WAVE AMULET 3 8KS-32025 累積 : 162.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Happy Huang, Brian Wang 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Miffy 恭喜完賽ㄛ~

2013-12-15 20:36 ·

四葉恭喜完賽

2013-12-16 08:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	05'08"	00:13'12"
3	05'16"	00:18'28"
4	05'12"	00:23'40"
5	05'28"	00:29'08"
6	05'16"	00:34'24"
7	05'12"	00:39'36"
8	05'00"	00:44'36"
9	05'04"	00:49'40"
10	05'00"	00:54'40"
11	05'20"	01:00'00"
12	04'56"	01:04'56"
13	05'00"	01:09'56"
14	04'48"	01:14'44"
15	04'52"	01:19'36"
16	05'00"	01:24'36"
17	04'56"	01:29'32"
18	05'16"	01:34'48"
19	05'00"	01:39'48"
19.4	04'39"	01:41'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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