12.1 km | 01:21:05 | 06:43/km日期: 2017-11-03 19:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'28" / 06'32" / 06'31" / 06'17" / 06'13" / 06'45" / 07'05" / 06'56" / 08'02" / 06'58" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'28" | 00:19'19" |
| 4 | 06'32" | 00:25'51" |
| 5 | 06'31" | 00:32'22" |
| 6 | 06'17" | 00:38'39" |
| 7 | 06'13" | 00:44'52" |
| 8 | 06'45" | 00:51'37" |
| 9 | 07'05" | 00:58'42" |
| 10 | 06'56" | 01:05'38" |
| 11 | 08'02" | 01:13'40" |
| 12 | 06'58" | 01:20'38" |
| 12.1 | 07'16" | 01:21'04" |
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