5.3 km | 00:27:23 | 05:07/km日期: 2017-11-03 06:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'08" / 05'01" / 04'54" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 342 / 5342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
219.58 km 
adidas adios boost 3 累積 :
1265.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'08" | 00:15'53" |
| 4 | 05'01" | 00:20'54" |
| 5 | 04'54" | 00:25'48" |
| 5.3 | 04'40" | 00:27'24" |
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