1.坦白說，昨晚我還真的發神經去找官網有沒有活動延期的訊息...因為星期六雨實在下太大了，而且還下一整天...
2.也因著下雨的緣故，今年市府周圍可以偷放包包的地方頓時少了很多，而且地板到處濕答答，搞得我到達會場後耽誤了好一下下才準備出發...差點出不了出發點>"<
3.一路上大家都在閃水窪...這雨大成這樣...閃還有意義嗎？我覺得這樣反而更危險，後面的很容易撞上去耶...
4.好不容易跟上配速跟我差不多的好風景...卻在半馬、全馬分歧點say good-bye...好桑心啊...咦！
5.其實今天下雨真的是好事，至少第一圈的河濱20km沒什麼太大的風，不然鐵定難跑斃了...因為，現實就反應在最後10km...大...逆...風！！！
6.另外下雨另我最開心的，就是不容易爆心跳...哈哈哈～這是我是寒流來襲的下雨天練跑發現的...所以一開跑就一直不斷的把配速拉到630，甚至更快，然後因為不喘，所以完全沒感覺XD，不過也可能是因為這樣造成最後7km失速的～XD
7.然後下雨最後一個好處是...我的右腳掌因此沒有疼痛爆裂，不然前幾次練跑的經驗是，超過15km或是21km就會爆炸！今天只要踩到水裡面去降溫就好了XD
8.話說35km處真的是全馬的一面牆...非但意志力會開始薄弱，練配速都會開始崩解，然後小腿莫名其妙開始變得跟鉛塊一樣，腳怎麼抬都抬不動的感覺一直在侵襲自己的大腦...只能說...全馬真是屬於意志堅強的人才能保持穩定速度跑完的運動...>"<
9.最後3km被530的配速員追上，掙扎了一下...只能說人家能當配速員，真不是蓋的...所以，跟了不到一公里就被海放了...好險沒真的被關門...
10.好吧～我的初馬，差強人意，沒有初馬獎...也罷！反正應該不會有下一馬了！哈哈哈～
http://www.movescount.com/moves/move22542294 賽前宣言: 如果至善盃光橋夜跑沒跑到，這輩子的初馬只好還是獻給台北馬拉松了！ 12月累積里程 : 95.17 km  adidas adizero adios boost 累積 : 563.0 kmAndroid - Sony C6602 上傳 | 10 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'53" | 00:06'53" | | 2 | 06'17" | 00:13'10" | | 3 | 06'21" | 00:19'31" | | 4 | 06'31" | 00:26'02" | | 5 | 06'29" | 00:32'31" | | 6 | 06'29" | 00:39'00" | | 7 | 06'40" | 00:45'40" | | 8 | 06'30" | 00:52'10" | | 9 | 06'39" | 00:58'49" | | 10 | 07'16" | 01:06'05" | | 11 | 06'23" | 01:12'28" | | 12 | 06'14" | 01:18'42" | | 13 | 06'41" | 01:25'23" | | 14 | 06'27" | 01:31'50" | | 15 | 06'36" | 01:38'26" | | 16 | 06'31" | 01:44'57" | | 17 | 06'10" | 01:51'07" | | 18 | 06'29" | 01:57'36" | | 19 | 06'20" | 02:03'56" | | 20 | 06'32" | 02:10'28" | | 21 | 07'01" | 02:17'29" | | 22 | 06'32" | 02:24'01" | | 23 | 06'34" | 02:30'35" | | 24 | 07'00" | 02:37'35" | | 25 | 06'41" | 02:44'16" | | 26 | 06'35" | 02:50'51" | | 27 | 11'01" | 03:01'52" | | 28 | 06'44" | 03:08'36" | | 29 | 07'11" | 03:15'47" | | 30 | 07'36" | 03:23'23" | | 31 | 06'54" | 03:30'17" | | 32 | 07'50" | 03:38'07" | | 33 | 06'40" | 03:44'47" | | 34 | 08'42" | 03:53'29" | | 35 | 07'10" | 04:00'39" | | 36 | 07'11" | 04:07'50" | | 37 | 11'44" | 04:19'34" | | 38 | 07'21" | 04:26'55" | | 39 | 09'26" | 04:36'21" | | 40 | 09'10" | 04:45'31" | | 41 | 09'24" | 04:54'55" | | 42 | 12'18" | 05:07'13" | | 43 | 03'11" | 05:10'24" | | 44 | 05'45" | 05:16'09" | | 44.2 | 08'42" | 05:18'04" |
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恭喜完成了初馬
全馬 | 05:16:43 | 07:30/km | 第1馬
台北市
Andy Tsang 說推
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