8.3 km | 00:37:16 | 04:30/km日期: 2017-11-02 18:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'55" / 04'40" / 04'33" / 04'32" / 04'25" / 04'27" / 04'16" / 04'18" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'16") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'40" | 00:09'35" |
| 3 | 04'33" | 00:14'08" |
| 4 | 04'32" | 00:18'40" |
| 5 | 04'25" | 00:23'05" |
| 6 | 04'27" | 00:27'32" |
| 7 | 04'16" | 00:31'48" |
| 8 | 04'18" | 00:36'06" |
| 8.3 | 04'35" | 00:37'17" |
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