8.5 km | 01:07:40 | 07:56/km日期: 2017-10-29 17:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 06'29" / 07'22" / 06'32" / 06'44" / 10'02" / 06'30" / 14'32" / 06'08" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+08'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'18") | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
267.94 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'22" | 00:13'51" |
| 3 | 06'32" | 00:20'23" |
| 4 | 06'44" | 00:27'07" |
| 5 | 10'02" | 00:37'09" |
| 6 | 06'30" | 00:43'39" |
| 7 | 14'32" | 00:58'11" |
| 8 | 06'08" | 01:04'19" |
| 8.5 | 06'27" | 01:07'41" |
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