8.3 km | 00:55:23 | 06:40/km日期: 2017-11-01 19:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'18" / 06'59" / 07'47" / 07'20" / 07'00" / 06'19" / 06'02" / 05'57" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'59" | 00:13'17" |
| 3 | 07'47" | 00:21'04" |
| 4 | 07'20" | 00:28'24" |
| 5 | 07'00" | 00:35'24" |
| 6 | 06'19" | 00:41'43" |
| 7 | 06'02" | 00:47'45" |
| 8 | 05'57" | 00:53'42" |
| 8.3 | 05'25" | 00:55'20" |
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