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Kevin Han
台中
ID 21079
46 位追隨者
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Kevin Han
149.0 km
|
10:15:39
|
14.5 km/h
日期:
2017-11-01 04:50
-
總爬升:
1114 m
-
卡路里:
4610 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'15"
(13'15")
22.64 (-14.47)
5000 / 5000
2
13'42"
(26'58")
21.95 (-15.16)
5000 / 10000
3
12'27"
(39'25")
24.16 (-12.95)
5000 / 15000
4
37'57"
(01:17'23")
7.91 (-29.20)
5000 / 20000
5
12'49"
(01:30'12")
23.53 (-13.58)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
18'15"
(01:48'28")
16.44 (-20.68)
5000 / 30000
7
15'40"
(02:04'08")
19.15 (-17.96)
5000 / 35000
8
13'23"
(02:17'32")
22.50 (-14.61)
5000 / 40000
9
36'13"
(02:53'46")
8.29 (-28.82)
5000 / 45000
10
11'33"
(03:05'19")
26.09 (-11.03)
5000 / 50000
11
13'37"
(03:18'57")
22.09 (-15.03)
5000 / 55000
12
19'50"
(03:38'48")
15.13 (-21.99)
5000 / 60000
13
16'50"
(03:55'38")
17.82 (-19.29)
5000 / 65000
14
33'42"
(04:29'20")
8.91 (-28.20)
5000 / 70000
15
22'04"
(04:51'25")
13.64 (-23.48)
5000 / 75000
16
46'54"
(05:38'19")
6.41 (-30.71)
5000 / 80000
17
12'54"
(05:51'13")
23.38 (-13.74)
5000 / 85000
18
08'05"
(05:59'19")
37.11
5000 / 90000
19
11'29"
(06:10'48")
26.28 (-10.84)
5000 / 95000
20
08'31"
(06:19'19")
35.29 (-1.82)
5000 / 100000
21
10'07"
(06:29'27")
29.75 (-7.36)
5000 / 105000
22
11'52"
(06:41'20")
25.35 (-11.76)
5000 / 110000
23
10'54"
(06:52'14")
27.69 (-9.42)
5000 / 115000
24
12'26"
(07:04'40")
24.16 (-12.95)
5000 / 120000
25
11'15"
(07:15'56")
26.67 (-10.45)
5000 / 125000
26
32'42"
(07:48'38")
9.18 (-27.93)
5000 / 130000
27
13'53"
(08:02'32")
21.69 (-15.43)
5000 / 135000
28
16'05"
(08:18'38")
18.65 (-18.46)
5000 / 140000
29
13'25"
(08:32'03")
22.36 (-14.75)
5000 / 145000
30
01:43'36"
(10:15'39")
2.29 (-34.82)
3950 / 148950
11月累積里程 :
813.45 km
TCX 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
陳宥辰
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.9
-1.0 %
2
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-0.5 %
3
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-0.7 %
4
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-1.1 %
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1.3 %
6
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1.6 %
7
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-1.7 %
8
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-1.2 %
9
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-0.8 %
10
34.3
-0.6 %
11
29.0
-0.7 %
12
29.8
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13
21.7
1.5 %
14
22.8
1.2 %
15
20.1
2.5 %
16
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-0.3 %
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-1.3 %
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1.4 %
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1.6 %
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4.0 %
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-2.2 %
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4.6 %
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5.3 %
67
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4.2 %
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4.3 %
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-3.8 %
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3.0 %
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4.9 %
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-2.2 %
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4.2 %
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5.3 %
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1.5 %
76
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1.0 %
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-1.1 %
78
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-2.7 %
79
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-5.1 %
80
31.9
-2.4 %
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-3.2 %
82
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-2.6 %
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5.0 %
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-2.9 %
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-3.9 %
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-4.7 %
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88
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-1.9 %
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-3.3 %
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2.0 %
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-1.1 %
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13.6
1.0 %
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13.7
1.1 %
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13.0
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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