onion 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
ID 1361

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1.3 km | 00:09:25 | 07:05/km

日期: 2017-10-29 05:58 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 1248 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'30" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'30"

(07'30")

07'28"

1002 / 1002

122 / 109

2

01'55"

(09'25")

05'50"

328 / 1331

172 / 99

10月累積里程 : 237.35 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

nice999(LDS超馬團), 品衡(慢慢蛇) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
1.3	05'50"	00:09'25"

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