8.4 km | 00:43:53 | 05:14/km日期: 2017-10-31 17:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'35" / 04'40" / 04'40" / 05'11" / 06'08" / 06'14" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'36") | 1425 / 1425 |
| 2 | | 04'39" | 4372 / 5797 |
| 3 | | 06'12" (+01'33") | 2576 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'35" | 00:14'47" |
| 4 | 04'40" | 00:19'27" |
| 5 | 04'40" | 00:24'07" |
| 6 | 05'11" | 00:29'18" |
| 7 | 06'08" | 00:35'26" |
| 8 | 06'14" | 00:41'40" |
| 8.4 | 05'55" | 00:43'53" |
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