6.0 km | 00:38:26 | 06:23/km日期: 2017-10-31 06:18 - 總爬升: 656 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 02'33" / 06'32" / 06'44" / 06'23" / 06'06" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'33" | 00:02'33" |
| 2 | 06'32" | 00:09'05" |
| 3 | 06'44" | 00:15'49" |
| 4 | 06'23" | 00:22'12" |
| 5 | 06'06" | 00:28'18" |
| 6 | 06'14" | 00:34'32" |
| 6.0 | 04'50" | 00:34'35" |
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