KeNt NG 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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1.7 km | 00:11:18 | 06:35/km

日期: 2017-10-30 10:49 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 06'36" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39"

1000 / 1000

2

04'39"

(11'18")

06'30"

714 / 1714

Cool down

10月累積里程 : 347.68 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1206.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy 和蔡昌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
1.7	08'04"	00:12'22"

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