黃大榮 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃大榮高雄
ID 325696

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5.0 km | 00:38:17 | 07:34/km

日期: 2017-10-29 06:31 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'03" / 07'46" / 07'29" / 07'24" / 07'13" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'57" (+00'45")

999 / 999

2

07'52"

(15'49")

07'48" (+00'36")

1007 / 2007

3

07'24"

(23'13")

07'27" (+00'15")

992 / 2999

4

07'29"

(30'42")

07'23" (+00'11")

1012 / 4012

5

07'13"

(37'55")

07'12"

1001 / 5013

6

00'22"

(38'17")

08'28" (+01'16")

43 / 5056

高雄

黃大榮

·

10月累積里程 : 28.17 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

林士程, Pasino 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'46"	00:15'49"
3	07'29"	00:23'18"
4	07'24"	00:30'42"
5	07'13"	00:37'55"
5.0	07'20"	00:38'17"

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