10.9 km | 01:51:07 | 10:10/km日期: 2017-10-02 20:42 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'28" / 07'33" / 08'52" / 08'08" / 09'07" / 08'04" / 11'37" / 07'00" / 13'23" / 13'27" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'22" (+06'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'27" (+06'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 18'36" (+11'40") | 914 / 10914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 07'33" | 00:11'01" |
| 3 | 08'52" | 00:19'53" |
| 4 | 08'08" | 00:28'01" |
| 5 | 09'07" | 00:37'08" |
| 6 | 08'04" | 00:45'12" |
| 7 | 11'37" | 00:56'49" |
| 8 | 07'00" | 01:03'49" |
| 9 | 13'23" | 01:17'12" |
| 10 | 13'27" | 01:30'39" |
| 10.9 | 18'37" | 01:47'40" |
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