7.0 km | 00:36:52 | 05:15/km日期: 2017-10-26 20:05 - 平均心率: 186 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'52" / 05'10" / 05'12" / 05'13" / 05'04" / 05'21" / 05'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+02'49") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'10" | 00:09'02" |
| 3 | 05'12" | 00:14'14" |
| 4 | 05'13" | 00:19'27" |
| 5 | 05'04" | 00:24'31" |
| 6 | 05'21" | 00:29'52" |
| 7 | 05'16" | 00:35'08" |
| 7.0 | 06'53" | 00:35'17" |
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