Gwen Hung 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Gwen Hung 台北市
ID 10735

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6.2 km | 00:32:57 | 05:18/km

日期: 2017-10-26 20:07 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'07" / 05'06" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'24"

(10'57")

05'24" (+00'18")

1000 / 2000

3

05'26"

(16'24")

05'26" (+00'20")

1000 / 3000

4

05'23"

(21'47")

05'23" (+00'17")

1000 / 4000

5

05'06"

(26'53")

05'06"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 118.96 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Ted Chang, CFC 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'27"	00:16'24"
4	05'23"	00:21'47"
5	05'07"	00:26'54"
6	05'06"	00:32'00"
6.2	04'34"	00:32'57"

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