kent weng 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

kent weng 台北市
ID 18501

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2.3 km | 00:12:15 | 05:19/km

日期: 2017-10-26 19:39 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'47" / 04'59" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'47")

1000 / 1000

2

04'59"

(10'45")

04'59"

1000 / 2000

3

01'29"

(12'15")

04'59"

297 / 2297

10月累積里程 : 129.53 km

nike air zoom streak 6 累積 : 705.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

阿平, 陳節亮和其他 31 人說推

·

David 晚上好～運動愉快好心情^ ^

2017-10-26 20:13 ·

1 個人推

LML 感覺你也曾經負面思考過，哈哈！跑者呀…。謝謝你的鼓勵喔…

2017-10-26 22:39 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'59"	00:10'46"
2.3	04'59"	00:12'15"

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