魔人普烏 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

魔人普烏彰化
ID 117772

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10.5 km | 00:53:12 | 05:05/km

日期: 2017-10-26 17:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 05'32" / 05'23" / 05'22" / 05'13" / 05'10" / 04'57" / 04'52" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 04'32" /

10月累積里程 : 230.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'23"	00:10'55"
3	05'22"	00:16'17"
4	05'13"	00:21'30"
5	05'10"	00:26'40"
6	04'57"	00:31'37"
7	04'52"	00:36'29"
8	04'54"	00:41'23"
9	04'52"	00:46'15"
10	04'53"	00:51'08"
10.5	04'32"	00:53'12"

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成績 : 01:07:05

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