8.5 km | 01:05:03 | 07:38/km日期: 2017-10-26 16:39 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'15" / 09'17" / 09'41" / 08'43" / 09'51" / 07'23" / 07'55" / 08'59" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+00'55") | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'17" | 00:16'32" |
| 3 | 09'41" | 00:26'13" |
| 4 | 08'43" | 00:34'56" |
| 5 | 09'51" | 00:44'47" |
| 6 | 07'23" | 00:52'10" |
| 7 | 07'55" | 01:00'05" |
| 8 | 08'59" | 01:09'04" |
| 8.5 | 08'26" | 01:13'27" |
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