李長益 2017/10/26 訓練日誌

李長益桃園
ID 1326

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李長益

7.2 km | 00:51:56 | 07:10/km

日期: 2017-10-26 06:55 - 總爬升: 142 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'07" / 07'21" / 07'24" / 05'50" / 06'07" / 06'53" / 08'47" / 10'15" /

10月累積里程 : 347.91 km

Hoka one one Clifton2 累積 : 3072.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 樺和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'21"	00:14'28"
3	07'24"	00:21'52"
4	05'50"	00:27'42"
5	06'07"	00:33'49"
6	06'53"	00:40'42"
7	08'47"	00:49'29"
7.2	10'14"	00:51'56"

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