劉元振 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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8.1 km | 00:52:29 | 06:28/km

日期: 2017-10-26 06:22 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'29" / 05'48" / 06'11" / 06'38" / 06'15" / 06'07" / 07'39" / 06'40" / 06'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 61.00 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李明達, 林合華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'48"	00:12'17"
3	06'11"	00:18'28"
4	06'38"	00:25'06"
5	06'15"	00:31'21"
6	06'07"	00:37'28"
7	07'39"	00:45'07"
8	06'40"	00:51'47"
8.1	06'32"	00:52'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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