10.6 km | 01:01:01 | 05:44/km日期: 2017-10-25 19:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 02'21" / 06'33" / 05'35" / 05'28" / 10'08" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'31" / 05'43" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+02'02") | 641 / 10641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.16 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'21" | 00:02'21" |
| 2 | 06'33" | 00:08'54" |
| 3 | 05'35" | 00:14'29" |
| 4 | 05'28" | 00:19'57" |
| 5 | 10'08" | 00:30'05" |
| 6 | 05'18" | 00:35'23" |
| 7 | 05'15" | 00:40'38" |
| 8 | 05'15" | 00:45'53" |
| 9 | 05'31" | 00:51'24" |
| 10 | 05'43" | 00:57'07" |
| 10.6 | 07'16" | 01:01'47" |
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