Angie Cheng 2013/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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15.7 km | 05:42:55 | 21:47/km

日期: 2013-02-09 10:24 - 總爬升: 493 m - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89%

Pace: 20'04" / 21'30" / 37'41" / 29'03" / 11'37" / 10'41" / 18'26" / 42'38" / 25'05" / 23'39" / 21'00" / 31'33" / 16'17" / 13'11" / 12'39" / 10'40" /

2月累積里程 : 201.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'04"	00:20'04"
2	21'30"	00:41'34"
3	37'41"	01:19'15"
4	29'03"	01:48'18"
5	11'37"	01:59'55"
6	10'41"	02:10'36"
7	18'26"	02:29'02"
8	42'38"	03:11'40"
9	25'05"	03:36'45"
10	23'39"	04:00'24"
11	21'00"	04:21'24"
12	31'33"	04:52'57"
13	16'17"	05:09'14"
14	13'11"	05:22'25"
15	12'39"	05:35'04"
15.7	10'40"	05:42'55"

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